Skip to Content

Filtr zážitků

V jaké cenové relaci?

K jaké příležitosti?

Pro koho?

Jak byste popsali obdarovaného?

Online kurz: Umění Meditace

Kde hledat oázu klidu

Každý máme spoustu strastí a povinností, za kterými se dennodenně honíme. Není tak divu, že v poslední době civilizační choroby jen kvetou. Řekněte stresu NE! a vytvořte si svůj vlastní klidný koutek ve světě i v duši. Přinášíme vám speciální kurz meditace, který byl natočený na Máyské Riviéře v Mexiku na speciálních energetických místech. Díky tomu získáte hlubší prožitek v meditaci a snadnější naladění se do hladiny theta (nejhlubší meditační hladina). Nalaďte se na pozitivní vlnu a najděte v sobě vnitřní klid, jistotu a odvahu pozitivně se vrhnout do života! Nejen, že vám zharmonizuje mysl, ale pomůže vám i v boji proti nespavosti, roztěkanosti a různým fyzickým neduhům.

Co všechno můžete z kurzu získat:

  • Naučíte se klíčovou techniku, která vám pomůže zbavit se úzkostí a migrén
  • Naučíte se správně pracovat s vaší myslí, čímž podpoříte vlastní kreativitu
  • Správný meditační posed vám pomůže od bolestí zad a posilníte tak i správné držení těla
  • Vaše mysl se naučí koncentrovat, což vám dopomůže k lepším a jasnějším rozhodnutím
  • Poznáte sami sebe. To vám napomůže uvědomit si vlastní hodnotu, umět se ocenit a nechat se ocenit
  • Získáte více empatie, a to vám zlepší vztah s partnerem nebo s pracovním týmem
  • Zklidníte myšlenky a bude se vám lépe usínat
  • Získáte pozitivní pohled na události a vyřešíte tak náročný problém mnohem rychleji
  • Naučíte se lépe zvládat stresové situace a řešení se vám budou zdát jasnější
  • Zbavíte se negativních myšlenek

Délka trvání:

6 týdnů až 6 měsíců dle vlastní potřeby. Kurz si můžete načasovat podle sebe. Jeden modul trvá týden nebo měsíc, záleží na tom, jak budete cítit svůj posun.

Průběh zážitku:


Lokalita:

  • Praha, Celá ČR

Zážitek obsahuje:

- 6 modulů:
  1. 1. Úvod do meditace
  2. 2. Meditace vnitřního klidu
  3. 3. Centrum rovnováhy
  4. 4. Meditační mantra
  5. 5. Zlepšení partnerských a rodinných vztahů,  sebeláska
  6. 6. Kotvení vnitřního klidu v každodenní situaci (propojení meditace a koučingu)
- 6 videí - 6 mp3

Zážitek neobsahuje:

  • Osobní konzultaci

Sezóna:

  • Celoročně

Počasí:

  • Nemá vliv

Poznámka:

  • Potřebné vybavení zajišťované příjemcem služby: počítač, internet, sluchátka

Zuzana Husarová (76334881)

Praha, Celá ČR

Veřejná informace

Hodnocení zážitku

  • image

    Dominika

    05.11.2020

    Sama se meditaci věnuji už více než dva roky, ale musím říct, že tento kurz mě posunul zase o kus dál

  • image

    Magdalena

    13.11.2019

    Skvělý kurz! Nastartovalo to v mém životě velkou změnu :)

  • image

    Kajka

    22.08.2019

    mam hodne prace, nestiham, takze tohle ideal!!!!!

  • image

    Oliver

    08.06.2018

    Sice ještě kurz absolvuji, ale mohu říct, že jsem si pár věcí uvědomil. Rozhodně to může pomoci i z pohodlí domova.

  • image

    Denisa

    29.05.2018

    Vybrala jsem si ten nejkratší systém, protože jsem nevěřila, že mi to nějak pomůže, ale opak byl pravdou. Né, že by mi to změnilo celý život, ale rozhodně se cítím o něco lépe. Takže doporučuji.

  • image

    Denisa

    14.05.2018

    Díky tomuto kurzu jsem našla vnitřní klid. Celý můj život se změnil k lepšímu.