Výuka triků na tyči!
Pole dance – výuka triků na tyči, která vám umožní nejen rozvíjet sílu a flexibilitu, ale také si neuvěřitelně užít celý proces. Pro každého studenta ve studiu se sestavuje individuální elektronický plán – jak dlouhodobý, tak pro každou lekci – který umožňuje rozvíjet se vlastním tempem. Tento kurz je pro vás jako stvořený, pokud už dlouho chcete zvládnout náročné, ale nesmírně motivující triky na tyči a zároveň posílit a zpevnit celé tělo.
Detaily zážitku
Průběh zážitku
Po příchodu do studia se student převlékne do cvičebního oblečení a začne lekci. Trenér poskytne úvodní informace a položí upřesňující dotazy ohledně fyzické připravenosti a případných kontraindikací. Trénink vždy zahrnuje rozcvičení, hlavní část a závěrečné protažení. Během hlavní části student pod vedením trenéra nacvičuje prvky na tyči.
Lokalita
Sezóna
- Celoročně
Zdravotní stav
- Pokud máte zranění nebo zdravotní omezení, je důležité se nejprve poradit se svým ošetřujícím lékařem. Pokud lékař proti cvičení nic nenamítá, určitě o těchto skutečnostech informujte trenéra před začátkem lekce
Diváci
- Není možné
Zážitek obsahuje
-
- Trénink s kvalifikovaným trenérem ve studiu plně vybaveném pro cvičení
Zážitek neobsahuje
-
- Doprava na místo konání a služby nad rámec balíčku
